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我的室友跟我的關係很好，可能比親姊妹還要好。2018推薦最新款催情用品

我們之間幾乎無所不聊，從工作上發生的大小事，到家人給的煩兩性性愛玩具

惱，甚至男友的?能力?，我們都會一起討論。

那天我下了班，看她有一個包裹，就順手幫她拿上樓， 想說等她

回來後再告訴她。

她回來後，我問她那是什麼，她愣了一下，然後突然很~賊的看

著我。「嘿嘿！這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝

哦！」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥，我就很淡

定地說：「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........！？本小姐可是什麼

大風大浪都見過的人！嚇不了我的！」

她說：「是(日本原裝進口NPG．Chu!! 魅惑-網球美少女 果凍軟膠自慰套)，但是是妳絕對沒見過的

(日本原裝進口NPG．Chu!! 魅惑-網球美少女 果凍軟膠自慰套) 哦！」

說著，她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。

外盒看起來相當簡單明瞭，那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇

這時她才得意洋洋地跟我說，其實這是她要買來給我的禮物,本想

情趣衣服說包好再給我個驚喜，

自慰機加藤莉娜沒想到被我發現了，只好就現在送給我囉。

她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下，用完好跟他一起討論........

跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪

裡買的也太厲害了吧!!!!

後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網

買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我

們隱密包裝好,才不會取貨時覺得害羞.....!!

聽完後覺得天ㄚ~~~~這也太棒了吧!!!!!!

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蘋果輸了？地瓜補C多5倍 抗老防癌外還能降血壓

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【早安健康／張承宇報導】秋天吃地瓜正得時，而台灣的地瓜依照品種不同，盛產期約在8月～10月左右開始，吃起來特別香甜、口感特別綿密。此外，地瓜含有豐富的膳食纖維，維生素C是蘋果的5倍之多，日本營養師更表示，地瓜對預防高血壓也有幫助！


地瓜富含膳食纖維、鉀，維生素C更是蘋果5倍



日本蔬菜營養專家大塚由布子指出，日本的地瓜產季，大約在9月～11月這段期間，涼爽的時期栽種的地瓜特別美味，而且吃地瓜好處多多。地瓜有豐富的膳食纖維、鉀、維生素C，其中維生素C更是蘋果的5倍以上，是根莖類中的佼佼者：


  • 維生素C
    日本長壽科學振興財團資料指出，維生素C又稱抗壞血酸（ascorbic acid），在大航海時代曾被用來預防壞血病。此外，人體用來結合骨骼、肌腱所需的膠原蛋白，也必須透過維生素C來合成，因此也被認為具有養顏美容的效果。

    不僅如此，充足的維生素C可以幫助維持血管、牙齒、軟骨健康，還能抑制皮膚生成黑色素，防止曬傷、增強抵抗力，幫助預防感冒，甚至有研究指出，維生素C的抗氧化作用，對預防癌症、動脈硬化、人體老化有正面幫助。而如果維生素C不足，可能引起臉色不好、貧血、肌肉減少、心臟疾病、呼吸困難等問題。

  • 膳食纖維
    大塚由布子指出，地瓜中的不溶性膳食纖維「纖維素」，和切地瓜時會流出的白色黏液「黏液蛋白」，兩者一起攝取，對於改善腸內環境有相乘效果。長年存在於腸道中的老廢物質、脂質，是許多疾病的根源，如果能改善腸內環境、幫助腸內益菌增生，就可能幫助老廢物質排出，根治部份引起病痛的原因，另外還有消除便秘的效果。

  • 鉀
    不只是維生素C、膳食纖維，地瓜中的鉀也對健康大有幫助，鉀能夠幫助體內過剩的鈉、老廢物質排出，可以幫助改善手腳浮腫問題，甚至有預防高血壓效果。日本長壽科學振興財團資料顯示，鈉和鉀共同負責調節、維持細胞的滲透壓、酸鹼平衡，體內的鈉如果太多，可能會讓水分滯留體內，讓血壓上升，而鉀可以幫助鈉排出體外，進而達到降血壓的效果。


地瓜保存、烹調方法



大塚由布子表示，由於地瓜怕冷，保存時最好不要放冰箱，只要用報紙包著，放在通風場所，還能讓地瓜更美味，最多可以保存約2周。不過，地瓜經過加熱後變成膏狀後，就算放入冰箱冷凍也沒問題，大約可以保存1個月之久。

烹調方式不管是烤地瓜、煮地瓜甚至炸地瓜都可以，可以自由挑選自己喜歡的方法。大塚由布子指出，雖然維生素C會因為加熱而喪失，但是地瓜中的澱粉質，可以保護約80％的維生素C在加熱時不致喪失，不用擔心。

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《綜藝大集合》玩超大！蘇晏霈頭頂蘋果 哭著當「箭靶」

: 本週民視「綜藝大集合」來到新北林口， 為了宣傳體育日，開場胡瓜率領主持群與來賓還在廣場做體操，逗趣的舞蹈胡瓜也跳得非常到位，還有阿姨大喊可愛，可愛度破錶讓鄉親也瘋狂，不少人還跟著跳，現場氣氛熱鬧。

只見蘇晏霈頭戴安全帽還頂著g點影片蘋果坐在箭靶前，臉上似乎帶著淚，彷彿出征沙場，好在高浩文一箭命中蘋果，讓胡瓜忍不住大讚不愧是「世界第一」，蘇晏霈雖梨花帶淚，卻也說：「頭頂蘋果當然會緊張，但國手不愧是國手，真是厲害」，胡瓜忍不住笑虧：「當然準，都站在3米距離還用玩具弓箭射，還能不準嗎？」，蘇晏霈驚覺被整大喊：「瓜哥實在太壞了！」，但胡瓜也稱讚蘇晏霈敬業，被要求上場當箭靶，真的一動也不動，相當有勇氣。

（民視新聞網報導）

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